#DeleteFacebook-bevægelsen er bare prikken over i'et. Facebook har forvandlet sig til et giftigt miljø i de sidste par år. Så meget, at bare at stoppe Facebook kan forbedre din mentale sundhed.
Hvis du er træt af at se på nyhedshistorier om videoer, kan du endelig sige farvel til Facebook. Den seneste historie om, hvordan Cambridge Analytica stjal 50 millioner brugerprofiler og brugte dem til at påvirke det sidste amerikanske valg, er en wake-up call. Det viser, hvor meget data Facebook har, og hvor usikkert det er.
Sådan deaktiveres din Facebook-konto
Du kan enten deaktivere eller slette din Facebook-konto. Deaktivering af din konto logger dig ud fra Facebook og gør din profil usynlig. Alle dine beskeder vil stadig være synlige, men du kan ikke bruge Facebooks websted til at beskedbrugere. Til det skal du bruge Facebook Messenger-appen.
Hvis du blot vil deaktivere din konto, skal du klikke på pil ned fra Facebook-værktøjslinjen og gå til siden Indstillinger . Her ser du et afsnit Administrer konto nederst. Tryk på knappen Rediger, og klik derefter på linket Deaktiver din konto .
Sådan slettes din Facebook-konto
Er du klar til at sige farvel til din Facebook-konto for evigt? Når du sletter din Facebook-konto, mister du din venneliste, din væg, indlæg og adgang til din nuværende Facebook Messenger-konto. Når din konto er slettet, er den væk. Du kan ikke gendanne det.
Mærkeligt nok sletter Facebook ikke automatisk alle dine indlæg fra sit netværk. Så før du afslutter, skal du gå ind i grupper eller tråde, hvor du har efterladt kommentarer eller beskeder og slette dem, du ikke længere vil have der.
Trin 1: Før du forlader Facebook, ville det være klogt at downloade alle dine fotos fra Facebook. Du kan bruge DownAlbum Chrome-udvidelsen til at gøre dette. Du kan også downloade et zip af alle dine Facebook-data. Fra siden Indstillinger skal du klikke på linket Download en kopi nederst på siden.
Trin 2: For faktisk at slette din konto, skal du gå til en separat hjælpeside. Gå til Facebooks side Slet konto, og klik på Slet min konto. Og det er det virkelig.
Trin 3: Du bliver bedt om at indtaste adgangskoden. Indtast adgangskoden.
Trin 4: Indtast derefter captcha, og klik på OK- knappen for at fortsætte.
Trin 5: Klik på Ok for at slette Facebook-kontoen permanent.
Facebook giver dig 14 dage til at skifte mening. Under hvilken du kan logge ind igen for at få din profil tilbage. Derefter bliver din profil slettet. Og om 90 dage sletter Facebook dine data fra dens tjeneste.
Sleter du Facebook?
Bruger du ofte disse dage Facebook? Er det en kilde eller glæde eller stress? Skal du slette eller deaktivere din Facebook-konto? Del dine tanker i kommentarerne herunder.